A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública. A cada dia o número de pessoas obesas aumenta mais, tanto adultos, como crianças e adolescentes. É uma doença que reduz a expectativa de vida, pois traz consigo outras doenças, as chamadas comorbidades como diabetes, dislipidemias, hipertensão e apnéia do sono.
A mudança de hábitos alimentares é essencial para conseguir combater a obesidade. Um plano alimentar equilibrado nutricionalmente e adequado às individualidades do paciente é ferramenta importante para conseguir esse objetivo. Deve ser uma mudança gradativa, por isso não espere mudar em um mês, um corpo que você demorou décadas para construir. Dietas radicais NUNCA serão as melhores escolhas!
Emagrecimento com saúde é com a reeducação alimentar orientada pelo profissional capacitado, que é o Nutricionista.
